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Mein Weg in die Selbstständigkeit

Was du ererbt von deinen Vätern hast,
Erwirb es, um es zu besitzen.
Was man nicht nützt, ist eine schwere Last,
Nur was der Augenblick erschafft, das kann er nützen.
Johann Wolfgang von Goethe

Dieses Zitat habe ich nur allzu oft von meinen Großeltern oder meinem Vater gehört. Vor der Gründung der DDR hatten meine Großeltern einen Bauernhof mit vielen Angestellten. Selbst und ständig zu arbeiten war für sie was ganz Normales. Wie oft habe ich in den Ferien und auf Familienfeiern immer ihren Geschichten gelauscht, die die Zeit als erfolgreich wirtschaftende Bauernfamilie beschrieb. Mehrwert erwirtschaften und eigenständig Entscheidungen treffen war ja im Osten Deutschlands nach dem 2. Weltkrieg nicht erwünscht. So bauten wir uns alle, insbesondere auch ich unsere Traumwelt. In dieser ging es immer und einzig allein darum selber entscheiden zu können- aber auch Verantwortung für seine Entscheidungen zu übernehmen. Was wäre wenn wir ein eigenes Unternehmen hätten und an alte Zeiten wieder anknüpfen könnten? All diese Gedanken  sind mir bis zum Tag meiner Selbstständigkeit immer wieder im Kopf rumgeschwirrt.

In welcher Situation bin ich damals gewesen als ich über Selbstständigkeit nachdachte?

Ich hatte mein Studium zur Diplom-Agraringenieurin abgeschlossen. Jede Semesterferien arbeitete ich in einer niederländischen Firma, die in Nordrhein-westfalen ansässig war. Dort war ich auf dem Feld, als Hostess auf Messen oder in der Abteilung für Forschung und Entwicklung tätig. Alles in allem mehr als abwechslungsreich, spannend und inspirierend zu gleich. Das Arbeitsklima war super und ich bin immer wieder gern dorthin gefahren, um vor Ort zu arbeiten. Nach Beendigung meines Studiums bin ich dann auf eigene Faust in die Niederlanden gegangen. 1 Koffer und ein kleiner Bargeldbetrag waren meine ganz Habe. Warum die Niederlande? Als Ostdeutsche durften wir nicht reisen, ich wollte jetzt die Welt sehen. Darüber hinaus war ich von den Niederlanden schnell in Deutschland, falls mich mal das Heimweh packte.

Arbeiten in den Niederlanden

In den Niederlanden arbeitete ich unter anderem in vielen zeitlich begrenzten Jobs im Gartenbau, angefangen vom Blumenpflücken bis hin zur Akkordarbeit des Blumenbindends. Alles in Allem war es eine sehr lehrreiche und kurzweilige Zeit. Neben der aufgetanen Arbeitserfahrung habe ich die Sprache erlernt, was mir in späteren Jahren noch einen riesigen Vorteil verschaffte.

Dann lernte ich durch den Abschluss einer Privaten Haftpflichtversicherung einen Unternehmer kennen, dessen Freund in einem Lebensmittelkonzern als Direktor arbeitete. Nach einigen Telefonaten hatte ich ein Vorstellungsgespräch bei ihm und durfte befristet für ein halbes Jahr im Büro anfangen. Was ich erst etwas später erfuhr war, dass die Firma rote Zahlen schrieb. Die gesamte Arbeitsatmosphäre litt stark unter der Situation und ich hatte meine Entscheidung dort zu arbeiten, bereut. Da es im Leben keine Zufälle gibt, besuchte uns in dieser Zeit der Direktor des Konzerns und gab mir die Chance über bestimmte Herausforderungen vor Ort zu sprechen.

Arbeitswechsel nach Südtirol

So konnte ich nach Beendigung des ersten halben Jahres nach Südtirol, um noch ein weiteres halbes Jahr in dem Konzern arbeiten. Vor Ort war ich für die Qualitätssicherung von Obst- und Gemüse verantwortlich. Ein sehr interessanter Bereich– verbunden mit viel Reisetätigkeit. Eine tolle Zeit habe ich verlebt- trotz viel Ungewissheit im Hinterkopf. Wie geht es danach für mich weiter? Darüber hinaus wurde ich auch bisschen Müde von den vielen neuen Eindrücken in so kurzer Zeit.So langsam kam mir der Gedanke- du müsstest einen Job haben, indem du an einer Stelle arbeiten kannst und nicht mehr nur befristet eingestellt wirst. Dazu kam, dass es der Branche, in der ich tätig war, zunehmend schlechter ging. Zwischenzeitlich hatte ich mich mit Freunden aus den Niederlanden für ein Wochenende zum Skifahren verabredet. Die Zeit reichte aus, um mir einen Bänderriss zu zuziehen. Genau in dieser Zeit endete mein Arbeitsvertrag und ich wurde krankheitsbedingt ein halbes Jahr aus dem Arbeitsprozess gezogen.

Neues Spiel- neues Glück

Die Zeit der Genesung von diesem Skiunfall habe ich mir versüßt! Wenn ich schon körperlich eingeschränkt war, dann wollte ich nicht auf Sozialkontakte verzichten. So habe ich mich zu einem Mary Kay Abend einladen lassen und mich sofort in die Produkte verliebt. Was noch viel besser als die Produkte war-  war der Marketing-plan! So begann ich, in Richtung Selbstständigkeit zu denken. Aus dem Denken wurde Handeln!

Mein Weg in die Selbstständigkeit

Seit September 98 bin ich mit voller Begeisterung und Naivität in die Selbstständigkeit geschlittert. Getreu dem Motto: Wer zu spät kommt den bestraft das Leben (von Gorbatschow) habe ich angefangen, meinen Kosmetikvertrieb aufzubauen. In dieser Zeit öffnete auch der niederländische Markt für Mary Kay cosmetics. Da die Niederlande gefühlt meine 2. Heimat waren -wollte ich dort auf jeden Fall mit dabei sein. Ab und zu mal vor Ort sein geht im Leben ja nicht- entweder ist man schwanger oder nicht.

Also dachte ich mir: „Lieber unperfekt starten- als perfekt zögern.“ und ging für einige Monate in die Niederlanden. Ein riesiger Vorteil war für mich, dass ich das niederländisch sofort wieder aufgreifen und vom sprachlichen Niveau an „alte Zeiten“ anknüpfen konnte. Dadurch gelang mir ein unkomplizierter und schneller Vertrauens-aufbau auf den Gesichtspflegepartys mit den Produkten von Mary Kay cosmetics.

Was kam vor Ort auf mich zu?

Als erstes viel Bekanntes: die Sprache, das Land und die Offenheit der Bevölkerung. Recht schnell verteilte ich Visitenkarten auf der Straße, auf Parkplätzen und wo auch immer Leute waren. Trotz gebrochenem niederländischen Akzent bekam ich Termine und absolvierte Hausbesuche. Mein Umsatz stieg und ich war begeistert. Ganz „nebenbei“ habe ich noch eine Ausbildung zur Visagistin absolviert. All diese Erfolge ließen mich über so manch anderen Wermutstropfen hinwegsehen.

Wer viel arbeitet muss auch ruhen!

Und genau da lag der Hase schon im Pfeffer. Wer die Niederlande kennt weiß, wie schwierig es ist, vor Ort eine Unterkunft zu bekommen. Ich hatte jedoch Glück. Ich habe mein Zimmer, was ich schon während meines Praktikums in den Niederlanden hatte, wieder mieten dürfen. Welch ein Glück- zumindest schien es im ersten Moment so! Denn zur damaligen Zeit hatte sich genau unter meinem Zimmer eine Diskothek- befunden. Kein Wunder, das dieses kleine Zimmer noch zu haben war. Nächtliche Ruhe ade! Darüber hinaus habe ich auch nicht gleich ein Handy besessen- also blieb der telefonische Kontakt mit Kunden über den Münzfernsprecher. Oh- da ist so einiges an Münzen durchgelaufen. Einen Internetanschluss besaß ich auch nicht und auch kein Fax! Ich war Improvisationsweltmeisterin! Schlafen, essen, trinken, wenig nächtliche Ruhe, 12m2 und mein Warenbestand im Zimmer.

Meine Arbeitsbedingungen

Mein Büro bestand aus einer Fensterbank. Vernünftige Arbeitsbedingungen sehen anders aus! Zu allem Überfluss hatte ich viele Kunden und Verkäufe, deren Rechnungen auch nicht regelmäßig beglichen wurden– also auch noch das! Rundum eine Situation, die nach Veränderung schrie! Trotz aller Einschränkungen, Herausforderungen und den Auf– und Abs einer blauäugigen Jungunternehmerin bin ich vor Ort dann Vertriebsdirektorin geworden und feierte voller Stolz mein Debüt im Mai 2000!

Besondere Umstände erfordern besondere Maßnahmen

Zu meinem Debüt als Direktorin kam meine Mutter mit Ihrem Lebenspartner. Er war Geschäftsführer eines Industrieunternehmens und zuständig für Personal und Finanzen….. Ab August hatte ich dann ein Büro in Deutschland, Internet und einen Telefonanschluss, ein deutsches Handy und ein gutsortiertes Regal für meine Produkte. Die Niederlanden besuchte ich die ersten Jahre weiterhin regelmäßig, weil da mein Herz daran hing. Darüber hinaus habe ich heute noch zu einigen meiner Kunden Kontakt. Ich baute mir in Deutschland weiterhin sehr erfolgreich meine Kunden, die ich mit Gesichtspflege berate, auf und wurde schnell 2 mal 2. Stärkste im Verkauf. Im Verkauf von Deutschland, den Niederlanden und der Schweiz. Wie war ich stolz! Alle Mühen hatten sich gelohnt.

Viele meiner Kunden sprachen mich auf das Thema Typ- und Imageberatung an. Ich wollte damals nichts davon wissen. Nachdem ich eine ganze Zeit erfolgreich diese Vorschläge abgeblockt habe, sagte ich mir irgendwann-  warum eigentlich nicht?

Stillstand ist RückschrittMein Weg in die Typ- und Imageberatung

Landfrauenmesse Fit , Fun, Food and Style in Schuld 2019 Foto: Helmut Frie

Also ließ ich mich noch zur Typ- und Imageberaterin ausbilden und erweiterte somit mein Portfolio. Habe ich es je bereut? Nein, denn die Nachfrage kam von den Kunden und ich hatte im ersten halben Jahr schon alle Ausbildungskosten zurück verdient. Seit dem bin ich stolz, mein Angebotsspektrum erweitert zu haben und meine Kunden ganzheitlich zu beraten. Und jetzt war ich vom Erfolg erst richtig angefixt!  Auf einer Netzwerkparty habe ich eine Trainerin kennengelernt, ihr von meinem Geschäftsansatz erzählt. Da sagte Sie so ganz beiläufig: Biete doch Workshops, Vorträge und Seminare an. Besser hätte ich es selber nicht sagen können- nur wäre ich nie auf die Idee gekommen!

Eine neue Idee war geboren!

Das war es, wo ich mich hin entwickeln wollte- und jemand hatte mir soeben den Startschuss gegeben! Seit dem bin ich sowohl für den Endverbraucher als auch für Unternehmen, Kliniken, Institute, Verbände und Selbsthilfegruppen mit Erfolg rund um das Thema authentische Außenwirkung tätig. Aus– und Weiterbildungen zu den Themen: Wie halte ich Seminare, die im Moment noch laufende Ausbildung zur Businesstrainerin, mein Wissen aus dem Direktvertrieb und die Erfahrung im Umgang mit Menschen stärken und befähigen mich, für meine Kunden den größten Nutzen herauszuarbeiten.

Was habe ich seit dem Start gelernt?

  • Wie ich eine Vertriebsstruktur aufbaue
  • Das Beziehungsaufbau die Grundlage eines jeden erfolgreichen Miteinanders ist.
  • Das jeder Mensch wichtig und das die Grundlage für Erfolg gegenseitiges Vertrauen ist.
  • Wie ich Vorträge, Workshops und Seminare halten.
  • Dinge in Ihrer Wichtigkeit einzuordnen und auch Nein zu sagen.
  • Das Selbstständigkeit durch Auf und Abs gekennzeichnet ist und das auch immer bleiben wird.
  • Das ich jeden Tag immer wieder an meiner Work-life Balance arbeiten muss.
  • Um Kraft zu tanken, sollte ich mir Pausen gönnen.
  • Das es immer eine Lösung gibt- egal wie schrecklich im Moment die Situation ist und wenn es noch nicht die gewünschte Lösung ist, dann ist es auch noch nicht das Ende.
  • Nicht jeden Kunden zu jedem Preis beraten zu müssen, sondern mit Selbst-bewusstsein auch mal Nein zu sagen und somit Aufträge abzulehnen.

Wie hat sich mein Leben bis heute verändert?

Ich lebe bewusster und leichter und weiß, dass nicht alles was ich gerne geschäftlich umsetzen möchte, auch funktionieren wird. Manchmal reicht es auch aus, wenn mich die Idee ein Stück weit begleitet und mich dann in eine andere Richtung bringt.

Have a plan and stick to it!

 Fokus: Worin bin ich wirklich gut?

  • Ich habe eine positive Lebenseinstellung.
  • Ich weiß, was ich machen will.
  • Wenn ich ein Ziel habe, laufe ich wie ein Maulesel drauf zu, bis dass ich da bin, wo ich hin will.
  • Unnachgiebigkeit
  • Freude an Weiterbildung und der Umsetzung des Wissens in die Praxis mit dem Ziel Geld zu verdienen.
  • Ich kann mich gut in Situationen reinversetzen.
  • In meinen Kunden und Geschäftsbeziehungen strebe ich das Win – Win für beide Seiten an, getreu dem Motto: „Leben und Leben lassen!“
  • Ein gutes Zeitmanagement
  • Flexibilität
  • Disziplin und eine hohe Eigenmotivation
  • Biss, Durchhaltewillen- und Durchhaltevermögen
  • Ich bin offen für Neues, getreu dem Motto von Henry Ford: „Ich prüfe jedes Angebot, es könnte das Angebot meines Lebens sein.“
  • Spaß am Umgang mit Menschen
  • Ich denke in Lösungen und nicht in Problemen.
  • Learning by doing- erst ausprobieren und später verstehen, warum etwas gut gelaufen ist oder warum nicht.
  • Meine Devise: Lieber unvollkommen starten als perfekt zögern.
  • Nein sagen zu Dingen, die mich von meinem Erfolg abhalten– wie sagte Mark Twain: „Kaum haben wir das Ziel aus den Augen verloren, arbeiteten wir doppelt so hart.“

In diesem Sinn wünsche ich dir viel Spaß beim Aufbau deiner Selbstständigkeit!

herzliche Grüße,

Soraya Frie

Meinen Blog habe ich auf Initiative von Michaela Schächner, Business Mentorin, geschrieben. Ich finde diese Idee prima, die ich gern durch meinen Blogartikel unterstützt habe. Die Blogparade „Selbstständig machen“, unter der auch mein Blog zu finden ist, ist durch sie ins Leben gerufen worden.

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Hallo, ich bin Soraya.

 Ich verhelfe Privatkunden, Selbstständigen und Angestellten mit meiner Typ- und Imageberatung zu einem wirkungsvollen Auftreten, um Ihre Kompetenz zu unterstreichen.

Meine Dienstleistungen können Sie als Präsenz- oder/und Onlineberatung buchen.

Seminare, Kurse, Vorträge

 „Kompetenz sichtbar machen“ ist das Motto, unter dem ich Seminare, Vorträge und Kurse für Firmen, Institute, Verbände und Selbsthilfegruppen anbiete.

Als Privatkunde/ Privatkundin können Sie das unwiderstehliche Seminar  in Form eines individuellen 1: 1 Mentorings bei mir buchen.

Eine Typberatung besteht aus 2 Modulen, der Farb-und Stilberatung. Durch eine Typberatung erzielen Sie Ihr stimmiges Äußeres und drücken Ihre Persönlichkeit aus. Seien Sie schon jetzt auf eine allumfassende Beratung gespannt!

In Ihrem einstündigen Make-up Kurs in bestimmten Lebenssituationen für Frauen, die an Krebs erkrankt sind, erlernen Sie auf einfache, unkomplizierte Art und Weise Ihre individuelle Make-up- Technik kennen. Diese Technik vermittelt Ihnen ein frischeres Aussehen. Sie erhalten Tipps und Tricks zum Aufzeichnen und Nachziehen von Augenbrauen. Darüber hinaus erlernen Sie, wie Sie Rötungen kaschieren und Ihren Teint verbessern. Durch Learning by Doing werden Sie überrascht sein, wie einfach das geht!
Gutschein
Erfahrungsgemäß ist ein sorgfältig ausgewählter Gutschein für Männer und Frauen immer wieder ein wertvolles und persönliches Geschenk mit großer Nachhaltigkeit. Verschenken Sie stil- und niveauvoll ob privat oder geschäftlich zu Ostern, zu Weihnachten zum Geburtstag, zum Hochzeitstag oder Muttertag einen Beratungs- oder Wertgutschein! Erfahrungsgemäß erfreut sich ein Gutschein über eine Typ- und Imageberatung auch einfach mal so großer Beliebtheit.
In Ihrer einstündigen Make-up 40+ Beratung erlernen Sie auf einfache, unkomplizierte Art und Weise Ihre individuelle Make-up- Technik kennen. Diese Technik vermittelt Ihnen ein jüngeres und frischeres Aussehen. Sie erhalten Tipps und Tricks zum Kaschieren „kleiner Mängel“. Außerdem erarbeiten Sie Ihr individuelles Make-up durch Learning by Doing und werden überrascht sein, wie einfach das geht!

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23.Dezember : Passion in Red

Heute teile ich mit dir die ersten 3 Tipps zum Thema „Rote Akzente für mehr Dynamik“. Entdecke, wie die Farbe Rot dein Outfit beleben kann!  

Tipp 1: Rote Accessoires für Leidenschaft 💄

Ergänze deine Kleidung mit einem leidenschaftlichen Akzent in Rot – sei es ein auffälliges Armband, eine elegante Handtasche oder ein sinnlicher Lippenstift 💄. Die Farbe Rot verleiht deinem Look die gewisse Lebendigkeit und Ausdruckskraft.

Tipp 2: Ein rotes Oberteil für Aufregung 👗

Wage etwas Neues und integriere ein rotes Oberteil in deine Garderobe. Rot steht für Aufregung und Impulsivität – perfekt, um deinem Stil eine kraftvolle Note zu verleihen. Sei mutig und spüre die positive Energie dieser Farbe.

Tipp 3: Dynamik mit roten Schuhen 👠

Setze ein Statement mit roten Schuhen! Die Farbe Rot symbolisiert nicht nur Leidenschaft, sondern verleiht auch Dynamik. Egal ob Pumps, Sneaker oder Stiefeletten – entdecke, wie rote Schuhe deinem Auftreten eine kraftvolle Ausstrahlung verleihen.

Bleib gespannt auf das letzte Türchen und nimm die Farbe Rot in deine Kleidung auf!

powerfulle Grüße,

Soraya

11.Dezember: Welche Farbe hat dein momentanter Lippenstift? 💄💄💄

Lippenformen, Haut,- Haar und auch die Augenfarbe haben einen Einfluss auf die Wahl der richtigen Lippenstiftfarbe. 💄💄💄
Zum Thema Lippenform gilt grundsätzlich: Je schmaler die Lippen je vorteilhafter sind helle Nude und Rosatöne. Verzicht auf dunkle Farben ist ein Muss! 😍
Je voller die Lippen, desto kräftiger kann die Farbe auch sein. Da bietet sich jetzt gerad zu den Festtagen ein kräftiges Rot, Pink oder auch Violett an.
Welche Lippenstiftfarbe ist deine absolute Lieblingsfarbe? Hast du Tricks, um deinen Lippenstift oder Lipgloss besonders haltbar zu machen?
Ich bin gespannt auf deine Tipps unter  https://soraya-frie.eu/kontakt/!
Die ersten 10 Teilnehmerinnen, die mir ihren Tipp zukommen lassen, erhalten von mir ein kleines Geschenk. Bekanntgabe der Gewinner am 24.12.2023. 🎅☃️
farbige Grüße,
Soraya

2.Dezember 🎄

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🎁 Tipp 1: Liebevolle Pflege als Basis

In dieser herausfordernden Zeit ist es wichtig, deiner Haut die beste Pflege zu gönnen. Wähle milde und reichhaltige Pflegeprodukte, die speziell auf empfindliche Haut abgestimmt sind. Beginne dein Make-up mit einer gründlichen Reinigung, um eine ebenmäßige Grundlage zu schaffen. Vermeide dabei grobes Rubbeln und setze stattdessen auf sanftes Tupfen.

🎁 Tipp 2: Concealer für ein strahlendes Erscheinungsbild

Der Concealer wird zum besten Freund, wenn es darum geht, Rötungen, Augenschatten und Unregelmäßigkeiten zu kaschieren. Wähle einen Concealer in einem leicht helleren Ton als deine Hautfarbe, um frisch und strahlend auszusehen. Bei stärkeren Rötungen kann ein Abdeckstift mit grünlichem Ton punktuell Wunder wirken. Flüssige Concealer gleichen Farbunterschiede effektiv aus.

🎁 Tipp 3: Die richtige Foundation für trockene Haut 

Die Foundation spielt eine entscheidende Rolle, um Unebenheiten zu kaschieren und einen gleichmäßigen Teint zu schaffen. Besonders für trockene und sensible Haut eignet sich eine mattierende Foundation. Trage sie mit einem Pinsel, einem Schwämmchen oder deinen Fingern auf, je nachdem, was für dich am angenehmsten ist. Denke daran: Weniger ist mehr, und wähle eine Farbe, die zu deinem möglicherweise veränderten Hautton passt.

🎁 Tipp 4: Abgestimmtes Make-up für natürliche Schönheit 

Wenn du eine Perücke trägst, benötigst du möglicherweise weniger Make-up. Berücksichtige dabei eventuelle Veränderungen deines Hauttons und gönne dir eine auf deinen neuen Teint abgestimmte Make-up-Farbe. Der Mehrwert einer gut gewählten Foundation ist, dass sie Unregelmäßigkeiten kaschiert und die Haut gleichmäßiger erscheinen lässt.
🎁 Tipp 5: Sanftes Auftragen für ein natürliches Ergebnis
Egal, ob du dich für einen Pinsel, ein Schwämmchen oder Deine Finger entscheidest – das sanfte Auftragen von Concealer und Make-up ist entscheidend. Achte darauf, dass du dein Gesicht nicht überlädst. In dieser Phase zählt die Betonung deiner natürlichen Schönheit, und weniger Make-up kann oft mehr bewirken. Gönne dir diesen Moment der Selbstpflege und betone deine vorteilhaften Gesichtszüge.
Am 05.12. biete ich ein kostenloses Webinar zum Thema: „liebevolle Gesichtspflege“ an. 💕
Wenn du darüber hinaus  wissen möchtest, was eine gute Foundation ausmacht und welcher Concealer der richtige für dich sein könnte, melde dich jetzt unter dem  Link mit dem Stichwort 05.12.-  Thema „liebevolle Gesichtspflege“ an.
Am 05.02. verschicke ich zwischen 15.00 Uhr -17.00 Uhr den Zoomlink für dieses Webinar.
deine Soraya

3.Dezember: Wie gestaltest du deine Augenbrauen am einfachsten? ☃️

Nachdem du deine Haut mit den Tipps von gestern,   Türchen 2, vorbereitet hast, machen wir jetzt mit den nächsten Schritten weiter.😉 

💄 Tipp 1: Puder als Grundlage für definierte Augenpartien
Um ausgefallene Wimpern und Augenbrauen neu zu definieren, bietet sich transparenter Gesichtspuder an. Trage  ihn großzügig mit einem Pinsel auf, um das Make-up zu fixieren und gleichzeitig zu mattieren. Klopfen vorher den Pinsel auf eine Tischplatte oder deinen Handrücken, um überschüssiges Puder zu entfernen.
💄 Tipp 2: Natürliche Augenbrauen mit feinen Strichen betonen 
Für eine vollständige Neudefinition der Augenbrauen empfehle ich, im Gesicht drei Punkte zu markieren und sie mit feinen Strichen zu verbinden. Verwende zwei unterschiedliche Augenbrauenstift Farben für ein natürliches Aussehen, und lass dabei die Haut zwischen den aufgezeichneten Brauen durchblitzen.
💄 Tipp 3: Akzentuiere deine Augen ohne Wimperntusche
Falls du keine Wimperntusche verwenden möchtest, um fehlende oder wenige Wimpern zu kaschieren, nutze einen Augenbrauenstift oder einen angefeuchteten Puderlidschatten, um einen Lidstrich dicht am Wimpernrand zu ziehen. Ein spitzer Augenbrauenstift in der Farbe Deiner Haare oder Wimpern eignet sich gut. Ziehe feine Punkte entlang des Wimpernrandes und verwische diese sanft mit einem Lidschatten- Schwämmchen oder Wattestäbchen. Betone das obere und untere Lid bis zur Mitte mit einem Augenkonturenstift.
Du bist jetzt richtig im Thema und möchtest mehr  wissen? Dann lies hier weiter !

4.Dezember: Betonung der Augen mit Lidschatten ✨

💄 Tipp 1: Betone Deine Augen als Blickpunkte
Deine Augen sind die zentralen Punkte Deines Gesichts. Insbesondere während oder nach einer Krebserkrankung können sie durch einen helleren Teint oder fehlende Härchen dunkler und größer erscheinen. Nutze diesen Effekt, um deine schönen Augen gezielt zu betonen. Ein strahlender Blick kann das Selbstbewusstsein stärken.🙃
💄 Tipp 2: Eye-Primer für langanhaltende Frische
Während und nach einer Chemotherapie kann vermehrtes Schwitzen auftreten, was die Haltbarkeit deines Augen-Make-ups beeinträchtigen könnte. Um dein Augen-Make-up dennoch attraktiv und frisch zu halten, empfehle ich die Verwendung eines Eye-Primers. Dieser cremig-pudrige Untergrund sorgt für langanhaltenden Halt des Lidschattens. Trage den Primer einfach mit dem Finger auf, bevor du drei verschiedene Lidschatten mit speziellen Pinseln verwenden. Heller Lidschatten betont den Bereich vom Wimpernrand bis unter die Augenbrauen, der dunklere setzt Akzente entsprechend deiner Augenform, und der mittlere Farbton sorgt für harmonische Übergänge. 😘
💄 Tipp 3: Perfekte Proportionen mit professionellen Pinseln
Für ein gelungenes Augen-Make-up empfehle ich die Verwendung entsprechender Pinsel. Ein Lidschattenpinsel, ein Pinsel zum Verwischen und einer für cremige Texturen sind essentiell. Der helle Lidschatten bildet die Basis, der dunklere setzt Akzente, und der mittlere Farbton sorgt für ausgewogene Übergänge. Durch die Verwendung hochwertiger Pinsel wird das Auftragen erleichtert, und du erzielst ein präzises und professionelles Ergebnis. 😜
Du benötigst noch das ein oder andere Produkt, um dein Make-up professionell auzutragen? Dann bestelle unter 
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deine Wunschprodukte und lass sie dir ohne Versandkosten von mir schicken. ☺️
Bleibe strahlend!
Herzliche Grüße, deine Soraya

5.Dezember ❄️

Online Make up Kurs

Heute hast du dein 5.Türchen geöffnet und darfst dich auf 2 Tipps rund um´s Thema Rougefarbe freuen. 💖💄

Tipp 1: Die richtige Blush-Farbe wählen
Für eine natürliche Betonung deiner Wangen ist die Wahl der richtigen Blush-Farbe entscheidend. Rosatöne passen zu den meisten Hauttönen, während Pfirsich- und Apricot-Töne Wärme verleihen. Experimentiere und finde deine perfekte Farbe! 🌟✨
Tipp 2: Schimmerndes oder mattes Blush?
Wähle zwischen schimmerndem und mattem Blush je nach deinem gewünschten Look. Schimmerndes Blush verleiht deinem Gesicht einen strahlenden Effekt, während mattes Blush eine natürlichere Betonung bietet. 💁‍♀️🎨
Wenn du wissen willst, wie du dein Make-up aufträgst, dann setzt dich auf die Warteliste für einen Online- Make-up Kurs, der am 06. Januar von 15.00 Uhr- 16.30 Uhr stattfindet.
stylische Grüße,
Soraya
 
 

6.Dezember, hoho Nikolausi 🎅🎅🎅

Schön, dass du das 6. Türchen geöffnet hast wo sich alles rund um das Thema Rouge Technik dreht.

Betonung der Wangenknochen mit Blush. Welche Rougetechnik ist die richtige ?
 
Make- up Tipps ab 40

😘 Tipp 1: Rouge richtig anbringen

Nach einer Krebsbehandlung, insbesondere durch Kortison, kann das Gesicht aufgedunsener und runder erscheinen. Um dieser Veränderung entgegenzuwirken, empfehle ich das geschickte Setzen von Rouge. Je nach Gesichtsform, sei es rund, eckig, oval oder herzförmig, können gezielte Akzente gesetzt werden. Das Rouge hilft, die Wangen zu betonen und die Kinnlinie zu definieren, wodurch das Gesicht wieder Ausdruck und Kontur gewinnt.

😘 Tipp 2: Gesichtsform beachten 

Generell unterscheiden wir zwischen verschiedenen Gesichtsformen. Wenn durch die Krebsbehandlung das Gesicht aufgedunsener wirkt, ist es wichtig, die richtige Gesichtsform zu berücksichtigen. Runde Gesichter können durch das Setzen von Rouge an den Wangenknochen definiert werden, während bei eckigen Gesichtern die Akzente eher an den äußeren Kanten gesetzt werden sollten. Für ovale Gesichter eignen sich betonte Wangenknochen, und herzförmige Gesichter können durch das Hervorheben der Kinnlinie ausgeglichen werden.

Du bist im Thema drin? Warum warten?

Buche jetzt deinen Make-up Kurs Online , oder ein kostenfreies Kennlerngespräch, um dich für deinen individuellen Bedarf von mir zu beraten zu lassen.
deine Soraya 💝

7.Dezember 🎄

Im Türchen 7 geht es das letzte Mal um´s Thema Rouge.

 

🎁 Tipp 1: Die Wahl des richtigen Rouge-Typs

Auf dem Markt gibt es verschiedene Arten von Rouge, darunter Puder-, Creme Rouge und Rouge mit Gel-Konsistenz. Bei der Auswahl sollten Frauen während oder nach einer Krankheit besonders auf ihre Bedürfnisse achten.

🎁Tipp 2: Puderrouge für Komfort während und nach der Krankheit

Für kranke oder rekonvaleszente Frauen ist Puderrouge die optimale Wahl. Da in dieser Zeit vermehrt Schwitzen auftreten kann, bietet pudriges Make-up den Vorteil, die Gesichtskontur sanft zu akzentuieren und gleichzeitig überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen. Puder Rouge eignet sich für jeden Hauttyp.

🎁Tipp 3: Vermeidung von Cremerougen während der Schwitzphasen

Cremerouge ist während oder nach einer Krankheit nicht ratsam, da es bei vermehrtem Schwitzen fleckig wird und verläuft. Um einen langanhaltenden und makellosen Look zu gewährleisten, ist es besser, auf Puderrouge zurückzugreifen.

Wenn du das Thema Rouge in deine tägliche Routine übernehmen möchtest, dann sichere dir jetzt den Leitfaden: Jede Frau möchte schön sein, Rouge hilft ihr dabei.
Viel Spass bei der Umsetzung
wünscht dir Soraya 🧡

8.Dezember : gelungene Akzente durch die richtige Farbwahl 💄👄

💄💄💄 Nach einer Chemotherapie oder während einer Krankheit ist es wichtig, mit der richtigen Farbwahl Akzente zu setzen. Ein blasser Teint und müde Haut verlangen nach zarten Lippenfarben. Vermeide knallige Töne, die laute Akzente setzen könnten. Weiche Rosé- und wärmere Rottöne schaffen eine harmonische Ausstrahlung.
💄💄💄Idealerweise wählst du eine Farbe, die dem natürlichen Lippenrot ähnelt. Für schmalere Lippen empfehlen sich hellere Töne, während dunklere Farben einen größeren Mund optisch verkleinern. Experimentiere mit glänzenden Lippenstiften für mehr Fülle. Matte Farben verkleinern optisch einen größeren Mund.

Meine Aufgabe für dich:

Nimm deine Lippenstifte, trage diese auf. Welcher hat in der  jetzigen Situation die Farbe, die dir schmeichelt? 
🎨 Ein Tipp: Mische dunklere und hellere Töne miteinander. So kannst du altbewährte Farben weiter nutzen und hellere Nuancen erzielen. 
Viel Freude beim Vermehren gewonnener Einsichten und beim Kreieren neuer Farben
P.s. Am 12.12. biete ich ein kostenloses Webinar zum Thema: „gelungene Akzente durch die richtige Farbwahl“ an. 💕
Wenn du darüber hinaus  wissen möchtest, wie du deinen Lippenstift haltbar machen kannst, dann melde dich jetzt unter dem  Link mit dem Stichwort 12.12.-  Thema „gelungene Akzente durch die richtige Farbwahl“ an.
Am 12.12. verschicke ich morgens zwischen 09.00 Uhr -10.00 Uhr den Zoomlink für dieses Webinar.
deine Soraya
wünscht dir Soraya

9.Dezember : Lip Primer als richtige Basis 👄

👄 Ein Lip Primer

Lipprimer ist die Geheimwaffe für ein langanhaltendes und perfektes Lippen-Make-up. Trage den Primer leicht mit den Fingerspitzen auf und klopfe ihn sanft ein. Vergiss nicht , den Primer über die Lippenkonturen hinaus aufzutragen, um ein Verlaufen der Lippenstiftfarbe zu verhindern. Lass den Lip Primer gründlich trocknen, bevor du mit dem Lipliner die Konturen nachzeichnest. Eine sorgfältige Anwendung des Primers legt die ideale Grundlage für ein makelloses Lippen-Make-up.

👄  Concealer zum Ausgleich

Der Concealer ist ein wahrer Verbündeter, um die Lippenform optisch zu modellieren. Nach dem Auftragen einer Grundierung gleicht er die Farbe des Lippenrandes dem Gesicht an und kaschiert kleine Falten um die Mundwinkel. Die Kombination aus Make-up-Grundierung und Puder verstärkt zudem die Intensität der Lippenstiftfarbe. Nutze diese Tricks, um ein ausdrucksstarkes und gepflegtes Erscheinungsbild zu erzielen, was dir Selbstbewusstsein und Frische schenkt.
Du benötigst noch das ein oder andere Produkt, um dein Make-up professionell aufzutragen? Dann bestelle unter 
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deine Wunschprodukte und lass sie dir ohne Versandkosten von mir schicken. ☺️
Bleibe strahlend!
Herzliche Grüße, deine Soraya

10.Dezember: perfekte Form durch gezieltes Konturieren 💋💋💋

💄1.Tipp: Perfekte Formen durch gezieltes Konturieren

Ein strahlendes Lächeln beginnt mit der richtigen Kontur! Starte das Konturieren an der Oberlippe, indem du das Lippenherz zu beiden Seiten nach zeichnest. Ziehe dann kurze Striche von den Mundwinkeln bis zur Lippenmitte nach. Setze den Lipliner flach an und probiere ihn auf dem Handrücken aus – so wird er warm und weich, passt sich besser an die Haut an. Kleiner Tipp: Falls du dich etwas verschmierst, tupfe vorsichtig mit einem Wattestäbchen ab und retuschiere mit einem neuen, mit Concealer getränkten Stäbchen.

💄2.Tipp: Rundum schöne Lippen durch das richtige Auftragen

Verleihe deinem Lippenstift mehr Intensität, indem du ihn mit einem Lippenpinsel aufträgst. Dadurch erscheint er gleichmäßiger und farbintensiver. Ein frischer, glänzender Look gelingt auch mit Lipgloss. Den Lipgloss kannst du entweder über dem Lippenstift auftragen oder als eigenständiges Produkt verwenden. Um überschüssige Farbe zu entfernen, tupfe vorsichtig mit einem Wattepad oder Kosmetiktuch – so wirken Gloss oder Lippenstift matter und bleiben am Glas nicht kleben.
Wenn du mich live erleben und somit kennen lernen möchtest und noch mehr über die entsprechenden Hilfsmittel und deren Anwendung für ein sauberes Auftragen erfahren willst, dann setz dich auf die Warteliste für den Online Make-up Kurs, der am 06. Januar 2024 von 15.00 Uhr- 16.30 Uhr stattfindet.
Sehen wir uns?
vorweihnachtliche 🎄 Grüße ,
deine Soraya

12.Dezember Wechseljahre nach einer Krebserkrankung" 🧡🎄⛄️

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Figurveränderung in den Wechseljahren – Der richtige Schnitt für Oberteile👠 👢👒

👜In den Wechseljahren kann eine unerwünschte Figurveränderung auftreten. Betone deine weiblichen Kurven mit Blusen, Oberteilen oder Tops aus weichen, fließenden Stoffen wie Viskose, leichter Baumwolle und Jersey. Vermeide Seide, da sie Schweißflecken begünstigen kann.
👜Wenn du tiefer ins Thema einsteigen und die typischen 7 Outfitfehler vermeiden möchtest, dann setzt dich jetzt auf die Warteliste für das Webinar: Blind Date mit deinem Kleiderschrank.
Das Webinar findet am 13.01.2024 um 14.00 Uhr über Zoom statt. Den Link hierfür erhältst du am Vormittag des 13.01. zwischen 10.00 Uhr und 11.00 Uhr.
strahlende Grüße 😘, Soraya

24.Dezember 🎅: Ho, ho, ho- heute möchte ich dir Danke sagen 🎄☃️❄️

Ho, ho, ho , ….heute kommt mein Weihnachtsangebot für dich 🎄☃️🎅:

Heute möchte ich dir Danke sagen für deine Treue in den vergangenen 24 Tagen. Sichere dir jetzt 20% Preisnachlass auf folgende Dienstleistungen:

Onlineberatung: 👗 👙  👠

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in meinem Studio.
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Arbeite mit mir und lass uns gemeinsam 2024 zu deinem Jahr machen!

​​Ich wünsche dir im Kreise deiner Lieben eine besinnliche Weihnachtszeit! 🎄☃️❄️✨

LG Soraya 

13.Dezember- 👖🎄👙 Figurveränderung in den Wechseljahren-Schlank wirkende Hosen und der Einsatz von Accessoires

👖 Für schlankere Beine empfehle ich schmal geschnittene Hosen. Hüfthosen und Hüftröcke lenken den Blick von einer weniger ausgeprägten Taille ab. Setze auf Accessoires wie Schals, Ketten oder Hüftgürtel, um den Fokus auf Oberweite oder Unterkörper zu lenken.
😜Bleib gespannt auf weitere Tipps und sichere dir mehr Informationen in einem der nächsten Türchen zum Thema: “ Dein pefekt sitzender BH“.
Lass uns gemeinsam die festliche Zeit in vollen Zügen genießen!
Herzliche Grüße, Soraya Frie

14.Dezember 🦵💪❤️ Bewegungsflow mit meiner Kooperationspartnerin Daniela Hemig

In diesem Türchen habe ich die große Freude meine Kooperationsparternerin Daniela mit ihrem Tätigkeitsfeld vorzustellen. Sie lädt dich heute zu genau diesem Flow ein. Den Link hierzu findest du am Ende des Türchens.
Ich wünsche dir viel Freude damit,
Soraya

15.Dezember -BewußtseinsReise mit Daniela

„BewußtseinsReise“,
ist eine meditative Reise die DICH DEINEM Körper näher bringt und DU DIR DEINEM Körper bewusst wirst was er für DICH ist. „DEINE beste Freundin an DEINER Seite!“ Daniela Heming

Körper, Geist und Seele gehören zusammen.
Wie ist es da verwunderlich, dass Daniela nach dem Bewegungsflow auf das Bewußtsein zu sprechen kommt. Hier findest du den Link zu ihrem Audio.
Ich wünsche dir viel Erfolg bei deiner BewußtseinsReise.
LG Soraya

21.Dezember🎄: Kombination von Farben für eine optische Veränderung 👗 👙

Möchtest du größer oder schlanker wirken? Dann kleide dich Ton in Ton. Verabschiede dich von mehreren Farben in deinem Outfit sowie vom Lagenlook. Helle glänzende Stoffe,spezielle Schnitte wie 7/8-Hosen, können optisch verändern.
Du möchtest kurz und knackig einen Einstieg in das Thema Stilberatung bekommen? Dann beschenke dich Last Minute  zu Weihnachten mit einem Gutschein zur Kurzstilberatung und bestelle diesen in unserem Kennlerngespräch.
Sprechen wir uns?
Viele Grüße,
Soraya

20.Dezember 🎄: Körperproportionen durch Farbe gestalten 🌈✨

Betonung der Körperproportionen mit Farben

Nutze eine durchgehende innere Farblinie bei Ober- und Unterbekleidung, um deine Körperproportionen zu betonen. Dunkle Farben an der breitesten Körperpartie verleihen eine schlanke Silhouette. Harmonisiere die Farben von Oberteil, Gürtel und Unterteil für ein stimmiges Gesamtbild.
Du interessierst dich für mehr? Dann hol dir hier einen Einblick darüber, was Frau Meier, meine Kundin,  über ihre Kurzstilberatung über Online sagt.
stylische Grüße, Soraya

16.Dezember: Umgang mit Angst 🎄☃️❄️

Heute freue  ich mich , euch meine Kooperationspartnerin, mit der ich schon seit 4 Jahren zusammenarbeite, vorstellen zu dürfen. Renate ist Diplom- Psychologin und Psycho-Onkologin. Im Folgenden schreibt Renate über das Thema Angst.

Heute öffnen wir das 16. Türchen unseres Adventskalenders und es geht um ein Thema, das jede berührt, aber niemand so recht haben möchte. Es geht um die Angst. Ich möchte dir zwei erste psychologische Tipps, geben, wie du mit der Angst umgehen kannst: 🌊🏄🏻‍♀
1. Jeder Mensch hat Angst. Es ist ein überlebenswichtiges Gefühl. Sich dagegen zu stemmen ist, als würdest du eine Welle am Meer aufhalten wollen. Wenn du aber die Angst wie eine Welle beobachtest, sie vorbeiziehen lässt, oder mit ihr wie auf einem Surfbrett gleitest, verliert sie ihre Wucht.
2. Dieses❣Mantra hilft vielen Menschen: „Ich habe Angst, bin aber nicht meine Angst!“ Du bist so viel mehr, als deine Angst (und deine Krankheit). Sich das klarzumachen, dass, auch wenn es sich anders anfühlen mag, nur ein Teil von dir mit der Angst beschäftigt ist, andere Teile aber den Alltag bewältigen, liebevoll oder neugierig sind, ist ein erster Schritt raus aus der Angst.
Wenn du noch mehr Tipps und Informationen zum Umgang mit der Angst bekommen willst, klick einfach auf den Link und lass dich inspirieren. Alles Liebe, Renate (Diplom-Psychologin & Psycho-Onkologin)

17.Dezember: 👙👗👙 Hast du schon deinen richtigen BH gefunden?

Heute freue  ich mich , dir meine Kooperationspartnerin Susanne, mit der ich schon seit fast einem Jahren zusammenarbeite, vorstellen zu dürfen. Susanne ist „Die BH Queen“ in Deutschland und berät in Präsenz oder auch über Online. Lasst dich in dem folgenden Video von ihr begeistern.

Vor einigen Tagen hast du das Türchen zum Thema „Wechseljahre und welche Kleidung ist jetzt die richtige für mich“, geöffnet. Jetzt ist es endlich so weit, und ich kann dir Susanne, meine Kooperationspartnerin – auch BH Queen genannt, vorstellen.
Wenn du sagst, ich habe meinen richtigen BH noch nicht  gefunden, dann sichere dir jetzt unter diesem Link deine 20 minütige kostenfreie BH Beratung über Online.

18.Dezember -"Farbenfroh durch die 2. Hälfte des Dezembers" 🌈✨💁‍♀️🎨

10 Farbtipps- so peppen Sie Ihre Kleidung auf!

Tipp 1: Entdecke die Macht der Farben

Farben haben eine Bedeutung und können viel über unsere Persönlichkeit aussagen. Nutze sie gezielt, um deine Stimmung und Ausstrahlung zu beeinflussen. Ein farbenfrohes Outfit kann wahre Wunder bewirken!

Tipp 2: Psychologische Wirkung von Farben

Erfahre, wie Farben auf dich und dein Umfeld wirken. In unserem Podcast beleuchten wir (meine Kooperationspartnerin Judith Eggers und ich), wie du durch geschickten Einsatz von Farben positive Energie verbreiten und selbstbewusst auftreten kannst. Hier ist der Link dazu

https://soraya-frie.eu/wp-content/uploads/2022/04/Soraya-und-ich-02.03.mp3

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören, LG Soraya

19.Dezember: Farbenfroh durch den 2. Teil des Dezembers 🌈✨💁‍♀️🎨

Farbintelligenz im Alltag

Lerne, Farben bewusst im Alltag einzusetzen. Ob im Job oder in der Freizeit – ich zeige dir, wie du Farben für deinen positiven Eindruck nutzen kannst.

Bleibe gespannt auf das Webinar, welches  am 13.01.2024 um 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr stattfindet !

Sei dabei und setzt dich jetzt auf die Warteliste hierfür.

farbenfrohe Grüße, Soraya

22.Dezember🎄: Authentizität durch individuelle Farbwahl 👗 👙

Farb-Trends in der Mode in 2023
Wähle Farben, die dir gefallen und dich und deine Persönlichkeit unterstreichen. Sei authentisch und betone deine Stärken durch die richtige Farbwahl.
Du bist jetzt neugierig geworden, möchtest mich kennenlernen und den ein oder anderen Tipp zum Thema Outfit erhalten? Setzt dich noch schnell auf die Warteliste für das Webinar, welches am 13.01. 2024 über Zoom stattfindet.
Viele Grüße,
Soraya