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23.Dezember : Passion in Red

Heute teile ich mit dir die ersten 3 Tipps zum Thema „Rote Akzente für mehr Dynamik“. Entdecke, wie die Farbe Rot dein Outfit beleben kann!  

Tipp 1: Rote Accessoires für Leidenschaft 💄

Ergänze deine Kleidung mit einem leidenschaftlichen Akzent in Rot – sei es ein auffälliges Armband, eine elegante Handtasche oder ein sinnlicher Lippenstift 💄. Die Farbe Rot verleiht deinem Look die gewisse Lebendigkeit und Ausdruckskraft.

Tipp 2: Ein rotes Oberteil für Aufregung 👗

Wage etwas Neues und integriere ein rotes Oberteil in deine Garderobe. Rot steht für Aufregung und Impulsivität – perfekt, um deinem Stil eine kraftvolle Note zu verleihen. Sei mutig und spüre die positive Energie dieser Farbe.

Tipp 3: Dynamik mit roten Schuhen 👠

Setze ein Statement mit roten Schuhen! Die Farbe Rot symbolisiert nicht nur Leidenschaft, sondern verleiht auch Dynamik. Egal ob Pumps, Sneaker oder Stiefeletten – entdecke, wie rote Schuhe deinem Auftreten eine kraftvolle Ausstrahlung verleihen.

Bleib gespannt auf das letzte Türchen und nimm die Farbe Rot in deine Kleidung auf!

powerfulle Grüße,

Soraya

11.Dezember: Welche Farbe hat dein momentanter Lippenstift? 💄💄💄

Lippenformen, Haut,- Haar und auch die Augenfarbe haben einen Einfluss auf die Wahl der richtigen Lippenstiftfarbe. 💄💄💄
Zum Thema Lippenform gilt grundsätzlich: Je schmaler die Lippen je vorteilhafter sind helle Nude und Rosatöne. Verzicht auf dunkle Farben ist ein Muss! 😍
Je voller die Lippen, desto kräftiger kann die Farbe auch sein. Da bietet sich jetzt gerad zu den Festtagen ein kräftiges Rot, Pink oder auch Violett an.
Welche Lippenstiftfarbe ist deine absolute Lieblingsfarbe? Hast du Tricks, um deinen Lippenstift oder Lipgloss besonders haltbar zu machen?
Ich bin gespannt auf deine Tipps unter  https://soraya-frie.eu/kontakt/!
Die ersten 10 Teilnehmerinnen, die mir ihren Tipp zukommen lassen, erhalten von mir ein kleines Geschenk. Bekanntgabe der Gewinner am 24.12.2023. 🎅☃️
farbige Grüße,
Soraya

2.Dezember 🎄

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🎁 Tipp 1: Liebevolle Pflege als Basis

In dieser herausfordernden Zeit ist es wichtig, deiner Haut die beste Pflege zu gönnen. Wähle milde und reichhaltige Pflegeprodukte, die speziell auf empfindliche Haut abgestimmt sind. Beginne dein Make-up mit einer gründlichen Reinigung, um eine ebenmäßige Grundlage zu schaffen. Vermeide dabei grobes Rubbeln und setze stattdessen auf sanftes Tupfen.

🎁 Tipp 2: Concealer für ein strahlendes Erscheinungsbild

Der Concealer wird zum besten Freund, wenn es darum geht, Rötungen, Augenschatten und Unregelmäßigkeiten zu kaschieren. Wähle einen Concealer in einem leicht helleren Ton als deine Hautfarbe, um frisch und strahlend auszusehen. Bei stärkeren Rötungen kann ein Abdeckstift mit grünlichem Ton punktuell Wunder wirken. Flüssige Concealer gleichen Farbunterschiede effektiv aus.

🎁 Tipp 3: Die richtige Foundation für trockene Haut 

Die Foundation spielt eine entscheidende Rolle, um Unebenheiten zu kaschieren und einen gleichmäßigen Teint zu schaffen. Besonders für trockene und sensible Haut eignet sich eine mattierende Foundation. Trage sie mit einem Pinsel, einem Schwämmchen oder deinen Fingern auf, je nachdem, was für dich am angenehmsten ist. Denke daran: Weniger ist mehr, und wähle eine Farbe, die zu deinem möglicherweise veränderten Hautton passt.

🎁 Tipp 4: Abgestimmtes Make-up für natürliche Schönheit 

Wenn du eine Perücke trägst, benötigst du möglicherweise weniger Make-up. Berücksichtige dabei eventuelle Veränderungen deines Hauttons und gönne dir eine auf deinen neuen Teint abgestimmte Make-up-Farbe. Der Mehrwert einer gut gewählten Foundation ist, dass sie Unregelmäßigkeiten kaschiert und die Haut gleichmäßiger erscheinen lässt.
🎁 Tipp 5: Sanftes Auftragen für ein natürliches Ergebnis
Egal, ob du dich für einen Pinsel, ein Schwämmchen oder Deine Finger entscheidest – das sanfte Auftragen von Concealer und Make-up ist entscheidend. Achte darauf, dass du dein Gesicht nicht überlädst. In dieser Phase zählt die Betonung deiner natürlichen Schönheit, und weniger Make-up kann oft mehr bewirken. Gönne dir diesen Moment der Selbstpflege und betone deine vorteilhaften Gesichtszüge.
Am 05.12. biete ich ein kostenloses Webinar zum Thema: „liebevolle Gesichtspflege“ an. 💕
Wenn du darüber hinaus  wissen möchtest, was eine gute Foundation ausmacht und welcher Concealer der richtige für dich sein könnte, melde dich jetzt unter dem  Link mit dem Stichwort 05.12.-  Thema „liebevolle Gesichtspflege“ an.
Am 05.02. verschicke ich zwischen 15.00 Uhr -17.00 Uhr den Zoomlink für dieses Webinar.
deine Soraya

3.Dezember: Wie gestaltest du deine Augenbrauen am einfachsten? ☃️

Nachdem du deine Haut mit den Tipps von gestern,   Türchen 2, vorbereitet hast, machen wir jetzt mit den nächsten Schritten weiter.😉 

💄 Tipp 1: Puder als Grundlage für definierte Augenpartien
Um ausgefallene Wimpern und Augenbrauen neu zu definieren, bietet sich transparenter Gesichtspuder an. Trage  ihn großzügig mit einem Pinsel auf, um das Make-up zu fixieren und gleichzeitig zu mattieren. Klopfen vorher den Pinsel auf eine Tischplatte oder deinen Handrücken, um überschüssiges Puder zu entfernen.
💄 Tipp 2: Natürliche Augenbrauen mit feinen Strichen betonen 
Für eine vollständige Neudefinition der Augenbrauen empfehle ich, im Gesicht drei Punkte zu markieren und sie mit feinen Strichen zu verbinden. Verwende zwei unterschiedliche Augenbrauenstift Farben für ein natürliches Aussehen, und lass dabei die Haut zwischen den aufgezeichneten Brauen durchblitzen.
💄 Tipp 3: Akzentuiere deine Augen ohne Wimperntusche
Falls du keine Wimperntusche verwenden möchtest, um fehlende oder wenige Wimpern zu kaschieren, nutze einen Augenbrauenstift oder einen angefeuchteten Puderlidschatten, um einen Lidstrich dicht am Wimpernrand zu ziehen. Ein spitzer Augenbrauenstift in der Farbe Deiner Haare oder Wimpern eignet sich gut. Ziehe feine Punkte entlang des Wimpernrandes und verwische diese sanft mit einem Lidschatten- Schwämmchen oder Wattestäbchen. Betone das obere und untere Lid bis zur Mitte mit einem Augenkonturenstift.
Du bist jetzt richtig im Thema und möchtest mehr  wissen? Dann lies hier weiter !

4.Dezember: Betonung der Augen mit Lidschatten ✨

💄 Tipp 1: Betone Deine Augen als Blickpunkte
Deine Augen sind die zentralen Punkte Deines Gesichts. Insbesondere während oder nach einer Krebserkrankung können sie durch einen helleren Teint oder fehlende Härchen dunkler und größer erscheinen. Nutze diesen Effekt, um deine schönen Augen gezielt zu betonen. Ein strahlender Blick kann das Selbstbewusstsein stärken.🙃
💄 Tipp 2: Eye-Primer für langanhaltende Frische
Während und nach einer Chemotherapie kann vermehrtes Schwitzen auftreten, was die Haltbarkeit deines Augen-Make-ups beeinträchtigen könnte. Um dein Augen-Make-up dennoch attraktiv und frisch zu halten, empfehle ich die Verwendung eines Eye-Primers. Dieser cremig-pudrige Untergrund sorgt für langanhaltenden Halt des Lidschattens. Trage den Primer einfach mit dem Finger auf, bevor du drei verschiedene Lidschatten mit speziellen Pinseln verwenden. Heller Lidschatten betont den Bereich vom Wimpernrand bis unter die Augenbrauen, der dunklere setzt Akzente entsprechend deiner Augenform, und der mittlere Farbton sorgt für harmonische Übergänge. 😘
💄 Tipp 3: Perfekte Proportionen mit professionellen Pinseln
Für ein gelungenes Augen-Make-up empfehle ich die Verwendung entsprechender Pinsel. Ein Lidschattenpinsel, ein Pinsel zum Verwischen und einer für cremige Texturen sind essentiell. Der helle Lidschatten bildet die Basis, der dunklere setzt Akzente, und der mittlere Farbton sorgt für ausgewogene Übergänge. Durch die Verwendung hochwertiger Pinsel wird das Auftragen erleichtert, und du erzielst ein präzises und professionelles Ergebnis. 😜
Du benötigst noch das ein oder andere Produkt, um dein Make-up professionell auzutragen? Dann bestelle unter 
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deine Wunschprodukte und lass sie dir ohne Versandkosten von mir schicken. ☺️
Bleibe strahlend!
Herzliche Grüße, deine Soraya

5.Dezember ❄️

Online Make up Kurs

Heute hast du dein 5.Türchen geöffnet und darfst dich auf 2 Tipps rund um´s Thema Rougefarbe freuen. 💖💄

Tipp 1: Die richtige Blush-Farbe wählen
Für eine natürliche Betonung deiner Wangen ist die Wahl der richtigen Blush-Farbe entscheidend. Rosatöne passen zu den meisten Hauttönen, während Pfirsich- und Apricot-Töne Wärme verleihen. Experimentiere und finde deine perfekte Farbe! 🌟✨
Tipp 2: Schimmerndes oder mattes Blush?
Wähle zwischen schimmerndem und mattem Blush je nach deinem gewünschten Look. Schimmerndes Blush verleiht deinem Gesicht einen strahlenden Effekt, während mattes Blush eine natürlichere Betonung bietet. 💁‍♀️🎨
Wenn du wissen willst, wie du dein Make-up aufträgst, dann setzt dich auf die Warteliste für einen Online- Make-up Kurs, der am 06. Januar von 15.00 Uhr- 16.30 Uhr stattfindet.
stylische Grüße,
Soraya
 
 

6.Dezember, hoho Nikolausi 🎅🎅🎅

Schön, dass du das 6. Türchen geöffnet hast wo sich alles rund um das Thema Rouge Technik dreht.

Betonung der Wangenknochen mit Blush. Welche Rougetechnik ist die richtige ?
 
Make- up Tipps ab 40

😘 Tipp 1: Rouge richtig anbringen

Nach einer Krebsbehandlung, insbesondere durch Kortison, kann das Gesicht aufgedunsener und runder erscheinen. Um dieser Veränderung entgegenzuwirken, empfehle ich das geschickte Setzen von Rouge. Je nach Gesichtsform, sei es rund, eckig, oval oder herzförmig, können gezielte Akzente gesetzt werden. Das Rouge hilft, die Wangen zu betonen und die Kinnlinie zu definieren, wodurch das Gesicht wieder Ausdruck und Kontur gewinnt.

😘 Tipp 2: Gesichtsform beachten 

Generell unterscheiden wir zwischen verschiedenen Gesichtsformen. Wenn durch die Krebsbehandlung das Gesicht aufgedunsener wirkt, ist es wichtig, die richtige Gesichtsform zu berücksichtigen. Runde Gesichter können durch das Setzen von Rouge an den Wangenknochen definiert werden, während bei eckigen Gesichtern die Akzente eher an den äußeren Kanten gesetzt werden sollten. Für ovale Gesichter eignen sich betonte Wangenknochen, und herzförmige Gesichter können durch das Hervorheben der Kinnlinie ausgeglichen werden.

Du bist im Thema drin? Warum warten?

Buche jetzt deinen Make-up Kurs Online , oder ein kostenfreies Kennlerngespräch, um dich für deinen individuellen Bedarf von mir zu beraten zu lassen.
deine Soraya 💝

7.Dezember 🎄

Im Türchen 7 geht es das letzte Mal um´s Thema Rouge.

 

🎁 Tipp 1: Die Wahl des richtigen Rouge-Typs

Auf dem Markt gibt es verschiedene Arten von Rouge, darunter Puder-, Creme Rouge und Rouge mit Gel-Konsistenz. Bei der Auswahl sollten Frauen während oder nach einer Krankheit besonders auf ihre Bedürfnisse achten.

🎁Tipp 2: Puderrouge für Komfort während und nach der Krankheit

Für kranke oder rekonvaleszente Frauen ist Puderrouge die optimale Wahl. Da in dieser Zeit vermehrt Schwitzen auftreten kann, bietet pudriges Make-up den Vorteil, die Gesichtskontur sanft zu akzentuieren und gleichzeitig überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen. Puder Rouge eignet sich für jeden Hauttyp.

🎁Tipp 3: Vermeidung von Cremerougen während der Schwitzphasen

Cremerouge ist während oder nach einer Krankheit nicht ratsam, da es bei vermehrtem Schwitzen fleckig wird und verläuft. Um einen langanhaltenden und makellosen Look zu gewährleisten, ist es besser, auf Puderrouge zurückzugreifen.

Wenn du das Thema Rouge in deine tägliche Routine übernehmen möchtest, dann sichere dir jetzt den Leitfaden: Jede Frau möchte schön sein, Rouge hilft ihr dabei.
Viel Spass bei der Umsetzung
wünscht dir Soraya 🧡

8.Dezember : gelungene Akzente durch die richtige Farbwahl 💄👄

💄💄💄 Nach einer Chemotherapie oder während einer Krankheit ist es wichtig, mit der richtigen Farbwahl Akzente zu setzen. Ein blasser Teint und müde Haut verlangen nach zarten Lippenfarben. Vermeide knallige Töne, die laute Akzente setzen könnten. Weiche Rosé- und wärmere Rottöne schaffen eine harmonische Ausstrahlung.
💄💄💄Idealerweise wählst du eine Farbe, die dem natürlichen Lippenrot ähnelt. Für schmalere Lippen empfehlen sich hellere Töne, während dunklere Farben einen größeren Mund optisch verkleinern. Experimentiere mit glänzenden Lippenstiften für mehr Fülle. Matte Farben verkleinern optisch einen größeren Mund.

Meine Aufgabe für dich:

Nimm deine Lippenstifte, trage diese auf. Welcher hat in der  jetzigen Situation die Farbe, die dir schmeichelt? 
🎨 Ein Tipp: Mische dunklere und hellere Töne miteinander. So kannst du altbewährte Farben weiter nutzen und hellere Nuancen erzielen. 
Viel Freude beim Vermehren gewonnener Einsichten und beim Kreieren neuer Farben
P.s. Am 12.12. biete ich ein kostenloses Webinar zum Thema: „gelungene Akzente durch die richtige Farbwahl“ an. 💕
Wenn du darüber hinaus  wissen möchtest, wie du deinen Lippenstift haltbar machen kannst, dann melde dich jetzt unter dem  Link mit dem Stichwort 12.12.-  Thema „gelungene Akzente durch die richtige Farbwahl“ an.
Am 12.12. verschicke ich morgens zwischen 09.00 Uhr -10.00 Uhr den Zoomlink für dieses Webinar.
deine Soraya
wünscht dir Soraya

9.Dezember : Lip Primer als richtige Basis 👄

👄 Ein Lip Primer

Lipprimer ist die Geheimwaffe für ein langanhaltendes und perfektes Lippen-Make-up. Trage den Primer leicht mit den Fingerspitzen auf und klopfe ihn sanft ein. Vergiss nicht , den Primer über die Lippenkonturen hinaus aufzutragen, um ein Verlaufen der Lippenstiftfarbe zu verhindern. Lass den Lip Primer gründlich trocknen, bevor du mit dem Lipliner die Konturen nachzeichnest. Eine sorgfältige Anwendung des Primers legt die ideale Grundlage für ein makelloses Lippen-Make-up.

👄  Concealer zum Ausgleich

Der Concealer ist ein wahrer Verbündeter, um die Lippenform optisch zu modellieren. Nach dem Auftragen einer Grundierung gleicht er die Farbe des Lippenrandes dem Gesicht an und kaschiert kleine Falten um die Mundwinkel. Die Kombination aus Make-up-Grundierung und Puder verstärkt zudem die Intensität der Lippenstiftfarbe. Nutze diese Tricks, um ein ausdrucksstarkes und gepflegtes Erscheinungsbild zu erzielen, was dir Selbstbewusstsein und Frische schenkt.
Du benötigst noch das ein oder andere Produkt, um dein Make-up professionell aufzutragen? Dann bestelle unter 
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deine Wunschprodukte und lass sie dir ohne Versandkosten von mir schicken. ☺️
Bleibe strahlend!
Herzliche Grüße, deine Soraya

10.Dezember: perfekte Form durch gezieltes Konturieren 💋💋💋

💄1.Tipp: Perfekte Formen durch gezieltes Konturieren

Ein strahlendes Lächeln beginnt mit der richtigen Kontur! Starte das Konturieren an der Oberlippe, indem du das Lippenherz zu beiden Seiten nach zeichnest. Ziehe dann kurze Striche von den Mundwinkeln bis zur Lippenmitte nach. Setze den Lipliner flach an und probiere ihn auf dem Handrücken aus – so wird er warm und weich, passt sich besser an die Haut an. Kleiner Tipp: Falls du dich etwas verschmierst, tupfe vorsichtig mit einem Wattestäbchen ab und retuschiere mit einem neuen, mit Concealer getränkten Stäbchen.

💄2.Tipp: Rundum schöne Lippen durch das richtige Auftragen

Verleihe deinem Lippenstift mehr Intensität, indem du ihn mit einem Lippenpinsel aufträgst. Dadurch erscheint er gleichmäßiger und farbintensiver. Ein frischer, glänzender Look gelingt auch mit Lipgloss. Den Lipgloss kannst du entweder über dem Lippenstift auftragen oder als eigenständiges Produkt verwenden. Um überschüssige Farbe zu entfernen, tupfe vorsichtig mit einem Wattepad oder Kosmetiktuch – so wirken Gloss oder Lippenstift matter und bleiben am Glas nicht kleben.
Wenn du mich live erleben und somit kennen lernen möchtest und noch mehr über die entsprechenden Hilfsmittel und deren Anwendung für ein sauberes Auftragen erfahren willst, dann setz dich auf die Warteliste für den Online Make-up Kurs, der am 06. Januar 2024 von 15.00 Uhr- 16.30 Uhr stattfindet.
Sehen wir uns?
vorweihnachtliche 🎄 Grüße ,
deine Soraya

12.Dezember Wechseljahre nach einer Krebserkrankung" 🧡🎄⛄️

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Figurveränderung in den Wechseljahren – Der richtige Schnitt für Oberteile👠 👢👒

👜In den Wechseljahren kann eine unerwünschte Figurveränderung auftreten. Betone deine weiblichen Kurven mit Blusen, Oberteilen oder Tops aus weichen, fließenden Stoffen wie Viskose, leichter Baumwolle und Jersey. Vermeide Seide, da sie Schweißflecken begünstigen kann.
👜Wenn du tiefer ins Thema einsteigen und die typischen 7 Outfitfehler vermeiden möchtest, dann setzt dich jetzt auf die Warteliste für das Webinar: Blind Date mit deinem Kleiderschrank.
Das Webinar findet am 13.01.2024 um 14.00 Uhr über Zoom statt. Den Link hierfür erhältst du am Vormittag des 13.01. zwischen 10.00 Uhr und 11.00 Uhr.
strahlende Grüße 😘, Soraya

24.Dezember 🎅: Ho, ho, ho- heute möchte ich dir Danke sagen 🎄☃️❄️

Ho, ho, ho , ….heute kommt mein Weihnachtsangebot für dich 🎄☃️🎅:

Heute möchte ich dir Danke sagen für deine Treue in den vergangenen 24 Tagen. Sichere dir jetzt 20% Preisnachlass auf folgende Dienstleistungen:

Onlineberatung: 👗 👙  👠

„Blind Date mit deinem Kleiderschrank“: https://soraya-frie.eu/lp-online-kurs-stilberatung/
ODER 
auf eine Präsenzberatung in Farbe oder Stil: 🌈✨💁‍♀️
https://soraya-frie.eu/typberatung/                                                               
in meinem Studio.
Du interessierst dich dafür? Dann buche ab dem 28.12. dein kostenfreies Kennlerngespräch bei mir.
Arbeite mit mir und lass uns gemeinsam 2024 zu deinem Jahr machen!

​​Ich wünsche dir im Kreise deiner Lieben eine besinnliche Weihnachtszeit! 🎄☃️❄️✨
​
LG Soraya 

13.Dezember- 👖🎄👙 Figurveränderung in den Wechseljahren-Schlank wirkende Hosen und der Einsatz von Accessoires

👖 Für schlankere Beine empfehle ich schmal geschnittene Hosen. Hüfthosen und Hüftröcke lenken den Blick von einer weniger ausgeprägten Taille ab. Setze auf Accessoires wie Schals, Ketten oder Hüftgürtel, um den Fokus auf Oberweite oder Unterkörper zu lenken.
😜Bleib gespannt auf weitere Tipps und sichere dir mehr Informationen in einem der nächsten Türchen zum Thema: “ Dein pefekt sitzender BH“.
Lass uns gemeinsam die festliche Zeit in vollen Zügen genießen!
Herzliche Grüße, Soraya Frie

14.Dezember 🦵💪❤️ Bewegungsflow mit meiner Kooperationspartnerin Daniela Hemig

In diesem Türchen habe ich die große Freude meine Kooperationsparternerin Daniela mit ihrem Tätigkeitsfeld vorzustellen. Sie lädt dich heute zu genau diesem Flow ein. Den Link hierzu findest du am Ende des Türchens.
Ich wünsche dir viel Freude damit,
Soraya

15.Dezember -BewußtseinsReise mit Daniela

„BewußtseinsReise“,
ist eine meditative Reise die DICH DEINEM Körper näher bringt und DU DIR DEINEM Körper bewusst wirst was er für DICH ist. „DEINE beste Freundin an DEINER Seite!“ Daniela Heming

Körper, Geist und Seele gehören zusammen.
Wie ist es da verwunderlich, dass Daniela nach dem Bewegungsflow auf das Bewußtsein zu sprechen kommt. Hier findest du den Link zu ihrem Audio.
Ich wünsche dir viel Erfolg bei deiner BewußtseinsReise.
LG Soraya

21.Dezember🎄: Kombination von Farben für eine optische Veränderung 👗 👙

Möchtest du größer oder schlanker wirken? Dann kleide dich Ton in Ton. Verabschiede dich von mehreren Farben in deinem Outfit sowie vom Lagenlook. Helle glänzende Stoffe,spezielle Schnitte wie 7/8-Hosen, können optisch verändern.
Du möchtest kurz und knackig einen Einstieg in das Thema Stilberatung bekommen? Dann beschenke dich Last Minute  zu Weihnachten mit einem Gutschein zur Kurzstilberatung und bestelle diesen in unserem Kennlerngespräch.
Sprechen wir uns?
Viele Grüße,
Soraya

20.Dezember 🎄: Körperproportionen durch Farbe gestalten 🌈✨

Betonung der Körperproportionen mit Farben

Nutze eine durchgehende innere Farblinie bei Ober- und Unterbekleidung, um deine Körperproportionen zu betonen. Dunkle Farben an der breitesten Körperpartie verleihen eine schlanke Silhouette. Harmonisiere die Farben von Oberteil, Gürtel und Unterteil für ein stimmiges Gesamtbild.
Du interessierst dich für mehr? Dann hol dir hier einen Einblick darüber, was Frau Meier, meine Kundin,  über ihre Kurzstilberatung über Online sagt.
stylische Grüße, Soraya

16.Dezember: Umgang mit Angst 🎄☃️❄️

Heute freue  ich mich , euch meine Kooperationspartnerin, mit der ich schon seit 4 Jahren zusammenarbeite, vorstellen zu dürfen. Renate ist Diplom- Psychologin und Psycho-Onkologin. Im Folgenden schreibt Renate über das Thema Angst.

Heute öffnen wir das 16. Türchen unseres Adventskalenders und es geht um ein Thema, das jede berührt, aber niemand so recht haben möchte. Es geht um die Angst. Ich möchte dir zwei erste psychologische Tipps, geben, wie du mit der Angst umgehen kannst: 🌊🏄🏻‍♀
1. Jeder Mensch hat Angst. Es ist ein überlebenswichtiges Gefühl. Sich dagegen zu stemmen ist, als würdest du eine Welle am Meer aufhalten wollen. Wenn du aber die Angst wie eine Welle beobachtest, sie vorbeiziehen lässt, oder mit ihr wie auf einem Surfbrett gleitest, verliert sie ihre Wucht.
2. Dieses❣Mantra hilft vielen Menschen: „Ich habe Angst, bin aber nicht meine Angst!“ Du bist so viel mehr, als deine Angst (und deine Krankheit). Sich das klarzumachen, dass, auch wenn es sich anders anfühlen mag, nur ein Teil von dir mit der Angst beschäftigt ist, andere Teile aber den Alltag bewältigen, liebevoll oder neugierig sind, ist ein erster Schritt raus aus der Angst.
Wenn du noch mehr Tipps und Informationen zum Umgang mit der Angst bekommen willst, klick einfach auf den Link und lass dich inspirieren. Alles Liebe, Renate (Diplom-Psychologin & Psycho-Onkologin)

17.Dezember: 👙👗👙 Hast du schon deinen richtigen BH gefunden?

Heute freue  ich mich , dir meine Kooperationspartnerin Susanne, mit der ich schon seit fast einem Jahren zusammenarbeite, vorstellen zu dürfen. Susanne ist „Die BH Queen“ in Deutschland und berät in Präsenz oder auch über Online. Lasst dich in dem folgenden Video von ihr begeistern.

Vor einigen Tagen hast du das Türchen zum Thema „Wechseljahre und welche Kleidung ist jetzt die richtige für mich“, geöffnet. Jetzt ist es endlich so weit, und ich kann dir Susanne, meine Kooperationspartnerin – auch BH Queen genannt, vorstellen.
Wenn du sagst, ich habe meinen richtigen BH noch nicht  gefunden, dann sichere dir jetzt unter diesem Link deine 20 minütige kostenfreie BH Beratung über Online.

18.Dezember -"Farbenfroh durch die 2. Hälfte des Dezembers" 🌈✨💁‍♀️🎨

10 Farbtipps- so peppen Sie Ihre Kleidung auf!

Tipp 1: Entdecke die Macht der Farben

Farben haben eine Bedeutung und können viel über unsere Persönlichkeit aussagen. Nutze sie gezielt, um deine Stimmung und Ausstrahlung zu beeinflussen. Ein farbenfrohes Outfit kann wahre Wunder bewirken!

Tipp 2: Psychologische Wirkung von Farben

Erfahre, wie Farben auf dich und dein Umfeld wirken. In unserem Podcast beleuchten wir (meine Kooperationspartnerin Judith Eggers und ich), wie du durch geschickten Einsatz von Farben positive Energie verbreiten und selbstbewusst auftreten kannst. Hier ist der Link dazu

https://soraya-frie.eu/wp-content/uploads/2022/04/Soraya-und-ich-02.03.mp3

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören, LG Soraya

19.Dezember: Farbenfroh durch den 2. Teil des Dezembers 🌈✨💁‍♀️🎨

Farbintelligenz im Alltag

Lerne, Farben bewusst im Alltag einzusetzen. Ob im Job oder in der Freizeit – ich zeige dir, wie du Farben für deinen positiven Eindruck nutzen kannst.

Bleibe gespannt auf das Webinar, welches  am 13.01.2024 um 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr stattfindet !

Sei dabei und setzt dich jetzt auf die Warteliste hierfür.

farbenfrohe Grüße, Soraya

22.Dezember🎄: Authentizität durch individuelle Farbwahl 👗 👙

Farb-Trends in der Mode in 2023
Wähle Farben, die dir gefallen und dich und deine Persönlichkeit unterstreichen. Sei authentisch und betone deine Stärken durch die richtige Farbwahl.
Du bist jetzt neugierig geworden, möchtest mich kennenlernen und den ein oder anderen Tipp zum Thema Outfit erhalten? Setzt dich noch schnell auf die Warteliste für das Webinar, welches am 13.01. 2024 über Zoom stattfindet.
Viele Grüße,
Soraya

1.Türchen: Enthüllung des Adventskalenders ❤️

„Krebs ist kein Kampf, es ist eine Reise. Es ist eine Reise der Hoffnung, der Stärke, des Mutes und der Belastbarkeit.“ – Unbekannt

Schön, dass du mit mir auf eine 24 tägige Reise rund um´s Thema Make-up und Stil gehen möchtest.

Wie entstand der Adventskalender?

Seit 1998 bin ich selbstständig als Visagistin tätig. Meinen Geschäftsaufbau habe ich in den Niederlanden begonnen und dort Frauen jeglicher Coleur und Nation in Sachen Make-up und Gesichtspflege beraten. Seitdem arbeite ich mit den Produkten von Mary Kay cosmetics. Bis heute haben mehr als 1000 Kundinnen meine Dienstleistung zum Thema Visagie und Make-up in Anspruch genommen. Meine Erfahrung aus dieser Zeit ist: “Jede Frau will schön sein- Make-up hilft.” 💄✨
Seit 2013 arbeite ich erfolgreich für eine Klinik in Bad Neuenahr, in der Frauen und auch Männer, die unter anderem an Stoffwechsel- und Krebserkrankungen leiden, rehabilitiert werden. Bis heute habe ich rund um das  Thema  “Besser aussehen in schlechten Zeiten” fast 300 Vorträge gehalten. Hier dreht sich alles um die Typberatung für einen neuen Lebensweg. Aus einem Teil der Fragen meiner Zuhörerinnen und meiner darauf gefundenen Antworten habe ich den Inhalt dieses Adventskalenders zusammengestellt. 🌈✨
Du möchtest gern mehr über mich erfahren?
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vorweihnachtliche Grüße,
deine Soraya
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